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Was ist Yoga?

Yoga ist eine tiefgreifende Lebenslehre nach einem mehrere tausend Jahre alten Weisheitsgut aus Indien und Tibet. Yoga ist unabhängig von Weltanschauung, Gesellschaftsform, Rasse und Religion.

Jeder Mensch kann Yoga praktizieren; denn im Yoga gelten die gleichen universellen Gesetze des Körpers, der Seele und des Geistes wie in allen Weisheitslehren der Menschheit - und immer in Übereinstimmung mit den modernen Wissenschaften. Denn es gibt nur eine Wahrheit.

Das Sanskrit-Wort "Yoga" heißt so viel wie das indogermanische Wort "Joch". Das Joch ist ein Sinnbild für Vereinigung, Verbindung und Lenkung.

Mit Yoga kann man auf einfache Weise Harmonie von Körper, Seele und Geist erreichen, zu sich selber kommen, neue Kräfte sammeln und sein Leben von innen nach außen meistern.

Das bedeutet, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, den Körper zu beherrschen und bewußter, ruhiger, gelassener und glücklicher zu leben.

Der berühmte Geigenvirtuose und Dirigent Yehudi Menuhin sagte:

"Yoga ist von Natur aus eng verbunden mit den allgemeingültigen Gesetzen."

Schauen Sie sich doch bitte den Lehrplan unserer Yoga-Schule an, um zu erkennen, wie wir das zeitlose wissenschaftlich durchdachte Yoga-System - den achtstufigen Pfad nach Patanjali, auch Ashtanga-Yoga genannt - in das moderne Leben des westlichen Menschen übertragen.