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Wir freuen uns auf Menschen, die im Yoga weiterkommen wollen
Yoga mit geistigem Hintergrund von den einfachsten körperlichen bis zu den höchsten geistigen Yoga-Techniken: Entspannung, Hatha-Yoga, Konzentration, Meditation, Aufbaukurse, Heil-Yoga und gesunde Ernährung. Das Beste aus drei Yoga-Schulen in einem einzigen System. Yoga in Einklang mit den Naturgesetzen und den modernen Naturwissenschaften.

Yoga für den Menschen von heute
Obwohl Yoga mehr als 5000 Jahre alt ist, heißt das nicht, dass man als Yogi mit Gewalt in die Steinzeit zurückkehren muss. Die alten Yogis erwarben ihre erstaunlichen Fähigkeiten, indem sie sich mit der Natur und den Naturgesetzen in Einklang versetzten. Daher befasst sich ein intelligenter moderner Yogi nicht nur mit den alten Weisheitslehren sondern auch mit den modernen Naturwissenschaften.

Einfache Körperübungen

Fortschritt im Yoga
heißt nicht, immer kompliziertere Körperübungen auszuführen, sondern einfache Körperübungen immer mehr zu verinnerlichen, um eine gerade Sitzhaltung für die Meditation einnehmen zu können. Dazu reichen einfache Yoga-Übungen für die Wirbelsäule vollkommen aus.

Das Beste aus drei Yoga-Schulen

1. Yoga-Schule Remedios Augsburg
Gegründet 1970 von unserem indischen Yogalehrer Jonas Remedios. Er hat Dr. Konopka als einzigen seiner Schüler zum Yogalehrer ausgebildet, ihn zu seinem Nachfolger bestimmt und ihm 1991 seine Yoga-Schule übergeben.

2. Yoga-Schule Yesudian Zürich
Zusätzlich haben wir die besten Methoden aus der Yoga-Schule Yesudian-Haich, vor allem Hatha-Yoga mit verstärkenden Affirmationen, in unser Yoga-System integriert.

3. Paramahansa Yogananda
Die geistigen Lehren von Paramahansa Yogananda (Buch "Autobiographie eines Yogi") sind die Grundlage der höheren geistigen Yoga-Techniken (Raja-Yoga) in unserer Yoga-Schule.

Unser eigenes Buch: Heil-Yoga

Hier erfahren Sie mehr über dieses Buch

Interview mit Dr. Konopka über Sporternährung, Regeneration und Yoga