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0821 79 17 39

Nur ein ruhendes Gewässer wird wieder klar."
Tibetische Weisheit

Wenn Sie im Yoga weiterkommen wollen ...
Bei uns wird Yoga mit geistigem Hintergrund auf eine für den westlichen Menschen verständliche Weise gelehrt, von den einfachsten bis zu den höchsten Yoga-Techniken: Entspannung, Hatha-Yoga, Meditation, Aufbaukurse, Heil-Yoga und gesunde Ernährung.

Während der Schulferien ist unsere Yoga-Schule geschlossen
Erster Kurstag ist der 13. September. Sie können uns aber gerne eine Nachricht (Tel. 0821 79 17 39) hinterlassen. Wir rufen Sie dann schnellstmöglich zurück - auch während der Ferien.

Einfache Körperübungen

Fortschritt im Yoga
heißt nicht, immer kompliziertere Körperübungen auszuführen, sondern einfache Körperübungen immer mehr zu verinnerlichen, um eine gerade Sitzhaltung für die Meditation einnehmen zu können. Dazu reichen einfache Yoga-Übungen für die Wirbelsäule vollkommen aus.

Das Beste aus drei Yoga-Schulen

1. Yoga-Schule Remedios Augsburg
Gegründet 1970 von unserem indischen Yogalehrer Jonas Remedios. Er hat Dr. Konopka als einzigen seiner Schüler zum Yogalehrer ausgebildet, ihn zu seinem Nachfolger bestimmt und ihm 1991 seine Yoga-Schule übergeben.

2. Yoga-Schule Yesudian Zürich
Zusätzlich haben wir die besten Methoden aus der Yoga-Schule Yesudian-Haich, vor allem Hatha-Yoga mit verstärkenden Affirmationen, in unser Yoga-System integriert.

3. Paramahansa Yogananda
Die geistigen Lehren von Paramahansa Yogananda (Buch "Autobiographie eines Yogi") sind die Grundlage der höheren geistigen Yoga-Techniken (Raja-Yoga) in unserer Yoga-Schule.

Unser eigenes Buch: Heil-Yoga

Hier erfahren Sie mehr über dieses Buch

Interview mit Dr. Konopka über Sporternährung, Regeneration und Yoga